روغن آرگان با خواصي فراتر از زيبايي پوست و مو

فوايد و خواص روغن آرگان 

جلوگيري از بيماري هاي قلبي عروقي:

با توجه به فراواني مواد مغذي شامل اسيد هاي چرب غير اشباع، روغن آرگان نشان داده است كه به تنظيم كلسترول بدن و كاهش فشار خون كمك مي كند. مطالعات نشان داده اند كه روغن آرگان به بهبود گردش خون در بدت كمك مي كند و علاوه بر آن ريسك بيماري هاي قلبي عروقي را نيز كاهش مي دهد.

خواص روغن آرگان براي جلوگيري از بيماري هاي قلبي

مراقبت بر عليه سرطان:

محتواي زياد روغن آرگان به ترميم آسيب هاي سلولي كمك مي كند، بدينوسيله ريسك قابليت رشد سلول هاي سرطاني كاهش مي يابد. مطالعات اخير نشان داده اند كه خواص روغن آرگان قادر به كاهش نرخ تقسيم سلول هاي سرطاني پروستات است.

كمك به آنهايي كه مبتلا به ديابت هستند:

در مطالعه اي كه اخيرا انجام شد، روغن آرگان نشان داد كه مقاومت انسولين را در افراد ديابتي، كاهش مي دهد. اين يك مسئله ي مهم است، از آنجا كه مقاومت انسولين معمولا اولين قدم به سوي ديابت است. روغن آرگان همچنين نشان داد كه به مقابله با ديابت به وسيله تغييرات سوخت و سازي بدن در آنهايي كه رژيم غذايي پر شكر مصرف مي كنند، كمك مي نمايد.

يك ضد التهاب موضعي:

فلاونوئيد موجود در روغن آرگان كه به عنوان يك عامل ضد التهابي عمل مي كند، مي تواند به صورت موضعي بر روي پوست استفاده شود تا بيماري هاي پوستي مانند اگزما، پسوريازيس و آبله مرغان را درمان كند.

افزايش ايمني:

در مطالعه اي كه اخيرا بر روي موش ها انجام شد، روغن آرگان، استحكام سيستم ايمني اين موش ها را آشكار ساخت. اين تغيير به علت آنتي اكسيدان هاي قوي روغن آرگان است كه عملكرد ايمني بدن را به طور خاص تحريك مي كند.

خواص روغن آرگان براي افزايش ايمني

خواص  روغن آرگان در ضد پيري:

روغن آرگان محتواي بسيار زيادي از ويتامين اي را دارا مي باشد كه مانع از تبخير رطوبت از لايه بيروني پوست مي شود. همچنين، روغن آرگان، از هشتاد درصد اسيد چرب ضروري تشكيل شده است كه به كاهش چين و چروك ها به وسيله تثبيت سلامتي سلول هاي پوست كمك مي كند. اين اسيد چرب هاي ضروري موادي هستند كه به پوست اجازه مي دهند تا به عملكرد عدم تبخير خود ادامه دهد كه يك ظاهر جوان و تپل را ايجاد مي كند.

كمك به گوارش:

مايع طلايي نشان داده است كه غلظت پپسين را در شيره گوارشي در معده را افزايش مي دهد. پپسين آنزيم مهمي در شيره گوارشي است كه پروتئين هاي موجود در گوشت، تخم مرغ و محصولات لبني را تجزيه مي كند.

بهبود سلامتي مو:

لينولييك و اولريك اسيد موجود در روغن آرگان به مرطوب ماندن مو كمك مي كند كه درخشش مو را افزايش مي دهد. همچنين روغن آرگان موهاي وز وزي و غير قابل مديريت را صاف مي كند و مي تواند براي ترميم موهاي آسيب ديده ناشي از وسايل گرمايي مانند اتوي مو و سشوار، استفاده شود.

دگرگوني مو:

روغن آرگان حاوي كاروتنوئيد ها است كه از پوست در مقابل اشعه ماوراي بنفش حفاظت مي كند. روغن آرگان استرول هايي را دارد كه به كاهش التهاب و بهبود فرآيندهاي سوخت و ساز پوستي كمك مي كند و قادر به بازيابي رطوبت نيز هست. اين كار پوست را نرم، لطيف و مرطوب مي سازد.

خواص  آرگان براي دگرگوني موها

كاهش سطح بالاي كلسترول:

روغن آرگان سرشار از منبع تري گليسيريد است. اين تري گليسيريد ها به كاهش كلسترول بد خون كمك كرده و كلسترول خوب خون را جايگزين مي كنند. زماني كه اين مسئله اتفاق مي افتد، احتمال برخي حالت هاي كشنده مانند تصلب شرائين، سكته، حمله قلبي و درد ايسكميك را كاهش مي دهد.

درمان پوست شديدا خشك:

يكي از بهترين فوايد و خواص  روغن آرگان توانايي درمان مشكلات مختلف پوست است كه خشكي پوست يكي از آن مشكلات است. با وجود خشكي يا خشن بودن پوست، روغن آرگان مي تواند با بهترين شكل آن را التيام دهد. روغن آرگان با منبع عالي بودن از ويتامين اي و ديگر چربي ها، معمولا اين امكان را مي دهد كه شرايط وخيمي مانند اگزما و پسوريازيس را درمان كند.

محو شدن علائم كشيدگي دوران بارداري:

در پاسخ به سوال بسياري از كاربران از بخش سلامت نمناك بايد بگوييم كه يكي از روغن هاي گياهي عالي براي جلوگيري از ترك خوردن پوست در دوران بارداري روغن آرگان است ؛ از آنجا كه روغن آرگان يكي از بهترين منابع ويتامين اي است، به پاك شدن كشيدگي ها كمك مي كند. فقط قطراتي از روغن آرگان را در هنگام بارداري به ران ها، باسن، سينه، شكم و دست هايتان بماليد تا به ذخيره شدن رطوبت در سلول ها كمك كنيد. وقتي كه روغن آرگان به خوبي هر روز از ماه پنجم بارداري بر روي نقاط مذكور ماليده شود، آن كشيدگي ها را روشن تر و غير واضح تر خواهد ساخت.

بهبود عملكرد كبد:

كبد پيچيده ترين اندام بدن است. روغن آرگان زماني كه در رژيم غذايي شامل شود، به بهبود مشكلات كبدي كمك مي كند. اين خاصيت عمدتا به علت وجود آنتي اكسيدان هاي قوي در آن است. اين روغن به پاكسازي راديكال هاي آزاد كمك كرده و از سلول ها در مقابل هر گونه صدمه يا آسيب محافظت مي كند.

روغن آرگان براي بهبود عملكرد كبد

بهبود كيفيت ناخن:

ناخن هاي بيمار بيش از غير جذاب بودن، محلي براي پرورش عفونت هاي باكتريايي و قارچي هستند. روغن آرگان خواص طبيعي ضد باكتريائي دارد كه مي تواند از ناخن هاي شما در مقابل عفونت هاي متعددي حفاظت كند و ظاهر و رنگ ناخن هاي شما را بهبود دهد.

مرطوب كننده لب:

به خصوص در هواي سرد و خشك، لب ها مي توانند به آساني دردناك، خشك و ترك خورده شوند. روغن آرگان يك محصول دلخواه براي چاق ماندن، نرم و منعطف ماندن لب هاست. يك يا دو قطره از آن را به عنوان خوشبو كننده به لب هايتان بماليد. اما اطمينان حاصل كنيد كه مقدار زيادي مصرف نكرده ايد.

شفاف و درخشان:

با توجه به قابليت ها و خواص روغن آرگان براي صاف كردن موهاي وز وزي و درخشان كردن آن، اين روغن عمدتا به عنوان يك عامل استايل و مدلينگ نيز استفاده مي شود. اين روغن موها را قابل كنترل تر كرده و درخشش سالمي را به هر مدل مويي مي دهد. اين يك قدم دلخواه براي اضافه كردن به برنامه روزانه خود است. تعدادي قطره از روغن آرگان را بر روي دست هاي خود ماليده و انگشتان خود را در بين موهاي خود بكشيد.

كاهش فر شدن مو:

بعضي از هنرمندان چند قطره روغن آرگان را به موها ماليده و آن را نم مي كنند تا موهاي مرطوب و آماده اي داشته باشند. اگر كمي موهايتان فر است، يك قطره بر روي دستان ماليده و سپس بر روي موهاي خشك خود بكشيد تا آن قطره تمام شود. همچنين به عنوان يك ملين اضافه، استفاده از مقدار كمي از روغن آرگان در انتهاي موهاي خود، ظاهر پيچي انتهاي موهايتان را كاهش خواهد داد.

استفاده از خواص روغن آرگان براي كاهش فر شدن مو

جلوگيري از آسيب ناشي از گرما:

ويتامين اي و اسيدهاي چرب موجود در روغن آرگان در واقع از مو و پوست سر از صدمه ناشي از گرماي وسايل خشك كردن مو مانند سشوار و اتوي مو محافظت مي كند. براي محافظت از مو در مقابله با اين وسايل مدلينگ و حالت دهنده به مو دو قطره از روغن آرگان را قبل و بعد از استفاده اين وسايل، به موهاي خشك يا مرطوب بماليد.

خواص روغن آرگان در كاهش چين و چروك ها:

به علت مغذي بودن زياد روغن آرگان، اين روغن به شما كمك مي كند تا پوست به ظاهر جوان تري داشته باشيد. زماني كه درباره نازك شدن پوست و همچنين پير شدن صحبت مي كنيم، در دو حالت كلاژن و انعطاف را از دست مي دهيم. كه اين موضوع به حالت كاغذي شدن بافت پوست و چين و چروك آن منجر مي شود.

چه چيز را با روغن آرگان مخلوط كنيم؟

در حاليكه روغن آرگان مي تواند با تركيبات مختلف ديگر تركيب شود؛ اين تركيبات عملكرد بهتري را خواهند داشت:

• روغن جوجوبا
• روغن كوكويي
• روغن كامليا
• روغن درخت قلم
• روغن اسطوخودوس

استفاده از خواص روغن آرگان

عوارض جانبي روغن آرگان

عوارض جانبي روغن آرگان، نادر هستند. در موارد معدودي، روغن آرگان ممكن است باعث كمي تحريك، خارش، پوسته پوسته شدن پوست، واكنش آلرژيك، قرمزي و سختي تنفس شود. اين به علت توكوفرول موجود در آن است كه مي تواند زمان خونريزي را افزايش دهد. به طور كلي اين روغن براي استفاده ايمن است. شواهد بيشتري براي عوارض جانبي اثبات شده وجود ندارد. از اين رو مطالعات بيشتري براي ارزيابي عوارض جانبي روغن آرگان مورد نياز است.